Evo kako da sprečite grip ili virus da se razmili po vašem telu: Za 12 sati, bićete kao novi!
Sa pojavom hladnog vremena, svi se boje prehlade i virusa. Kako bismo sprečili da ove sezone dobijemo grip, moramo da vidimo šta to izaziva pojavu ove bolesti. (Tekst se nastavlja ispod)
Ukoliko vam nedostaje vitamin D, malo spavate, živite stresno, slabo i loše se hranite, vi ste podložni gripu.
Zbog čega je prehlada najgora vrsta bolesti?
Prehlada je vodeći uzrok posete lekarima i bolovanja. Kada pacijent oseti jezu, temperaturu, kašalj, curenje iz nosa, slabost i druge simptome slične gripu, dijagnoza “grip” postaviće se samo u 3 do 17% slučajeva. Druge bolesti uzrokuju drugi virusi/bakterije. Nije sve grip!
Virusi su nekoliko puta manji od bakterija, imaju drugačiju strukturu, a antibiotici u tim slučajevima beskorisni.
Virus može biti simptom prehlade ili gripa, ali nije uzrok bolesti. Pravi uzrok gripe su poremećaj imuniteta, kao i nedostatak vitamina D.
Način života
Ako ste često prehlađeni, vreme je da izbacite šećer iz ishrane. Šećer je izuzetno štetan za imuni sistem.
Dobra ishrana i dobar san, vežbanje i kanalisanje stresa su ključni za imunološki sistem. Korisno je jesti meso i jaja, sveže povrće i voće, začinsko bilje i piti svežu vodu.
10 stvari koje će se desiti ako svaki dan uzimate riblje ulje
S
Vežbanje takođe jača imunološki sistem. Ako niste pristalica trčanja, vežbanja – samo šetajte.
Suplementi protiv patogena:
Vitamin C,
ulje origana,
propolis,
ekstrakt lista masline. (Tekst se nastavlja ispod)
Vodonik- peroksid dobro deluje protiv infekcije gornjih disajnih puteva. Da biste izlečili prehladu ili grip za 12 do 14 sati, potrebno je da samo u jedno i drugo uvo ubrizgate 3 do 5 kapi hidrogena od 3%.
Sve ove metode pomoći će vam da zaustavite razvoj virusa u vrlo ranoj fazi bolesti.