Sjeme koje je ČUDO za organizam. Niste ga do sada probali, a nakon što vidite kako djeluje uradit ćete to ODMAH

 

Riječ čia potiče iz majanske riječi za snagu. U svojih 28 grama, sjeme pruža mnogo vitamina i proteina, da nećete povjerovati. Čia sjemenke su odličan izvor antioksidanata.

Antioksidanti iz hrane mogu da imaju pozitivne efekte na zdravlje i štite vas od supstanci koje mogu da vam izazovu čak i rak. Ovi antioksidanti takođe štite osjetljive masti u sjemenu od kvarenja. (Tekst se nastavlja ispod)

Odličan protiv dijabetesa. 

Čia je potencijalni prirodni tretman protiv dijabetesa i reguliše šećer u krvi. Ima sposobnost da ubrza varenje.

Omega 3

Čia seme je odličan izvor Omega 3 masnih kiselina koje su važne za zdravlje mozga. Dobro je i za jačanje zuba i kostiju. Čia ima 18% kalcijuma pri konzumiranju i izuzetno je neophodno za kosti i oralno zdravlje. 

Odličan za gubljenje stomačne masti.

Čia ima otpornost na insulin koji može biti uzrok za povećanje stomačne masti. Neophodan je za dobro zdravlje srca. Čia sjeme sadrži pristojnu količinu proteina, a takodje smanjuje apetit i pokazano je da smanjuje opsesivne misli o hrani za 60%, a želja za noćnim grickanjem za 50%. (Tekst se nastavlja ispod)

Koža i starenje

Čia sjeme bogato je antioksidantima koji ubrzavaju sistem za oporavak kože i sprječavaju prerano starenje kože.